Reflexológia pôsobí tlakom a masážou na určité body na nohách a rukách. Dá sa ňou zmierniť či celkom odstrániť bolesť a liečiť rôzne zdravotné ťažkosti. Je účinná aj ako prevencia a v prípade stresu, napätia či únavy. Táto publikácia názorne fotograf icky ilustruje jednotlivé postupy, takže si môžete metódu reflexológie sami osvojiť.